![]() |
|
محقق : مسعود احمدلو
از ال کارنیتین در دوره های حجم و کات برای کاهش قشر چربی و چربی سوزی و همچنین شش تکه کردن عضلات شکمی استفاده میشود فرم های گوناگون قرص ، کپسول ، جویدنی ، مایع ... از این محصول موجود میباشد که نوع مایع آن جذب آسان و سریعی داشته و همچنین طعم دلپذیری دارد .
تقویت قوای جسمی
تقویت باروری مردان و زنان
افزایش متابولیسم و کاهش چربی ذخیره در بدن
بهبود کارایی ورزشکاران
افزایش انرژی و شادابی
بهبود کارکرد قلب و سیستم عروقی
کاهش کلسترول بد خون و تریگیلیسیرید
افزایش قدرت عضلات
تبدیل چربی های ذخیره شده در بدن به انرژی
و....
از جمله مزایای استفاده از کارنیتین میباشد .
کروم :
كروم یك عنصر كمیاب ضروری جهت انسان است. بدن برای استفاده از كروم باید آن را به نوع فعال تبدیل كند. عامل تحمل گلوكز به انسولین كمك می كند تا گلوكز (قند خون) را از خون به داخل سلولها به منظور تولید انرژی بكشد. انسولین جهت سوخت و ساز كربوهیدرات، پروتئین و چربی بسیار اهمیت دارد.
تخمین زده می شود كه رژیم غذایی 90 درصد فقر كروم دارد. مصرف مقادیر زیاد غذاهای تصفیه شده موجب بروز این مشكل می شود چون فرآیند تصفیه كردن ،كروم غذا را از بین می برد. كودكان مبتلا به سوء تغذیه ،افراد مبتلا به دیابت و افراد مسن ممكن است در معرض خطر كمبود كروم باشند. مصرف بسیار زیاد غذاهای شیرین، ورزش سنگین و داشتن عفونت یا آسیب جسمی موجب از دست رفتن كروم بدن می شود. كمبود سطح كروم موجب افزایش قند خون و تری گلیسرید و كلسترول می شود
نظرات شما عزیزان: